Ha Long Bay – Du lịch Hạ Long – Tour du lịch Hạ Long Bay

Dung cu the duc the thao | May tap the duc | Dụng cụ thể dục thể thao – Giới thiệu website mới

Khi mua sắm Dung cu the thao, điều quan trọng mà bạn cần lưu ý là chất lượng, độ bền và tính an toàn của dụng cụ. Nên tuỳ vào mục đích luyện tập để chọn những dụng cụ có chức năng phù hợp.
 

Spring chest pull: Giúp bạn thực hiện các bài tập phát triển cơ tay, ngực. Bạn có thể tháo bớt dây lò xo tuỳ theo mức độ tập.

 

Speed rope: Dây speed rope có cấu tạo đặc biệt giúp bạn tập nhảy dây đạt đến tốc độ tối đa mà bạn có khả năng thực hiện.

 

Push up bar: Bạn có thể tập hít đất hoặc các bài tập chống đẩy, làm săn chắc cơ toàn thân. Thực hiện từ 5 đến 10 lần/ngày, khi tập chú ý vai giữ thẳng và đầu luôn ngẩng cao.

 

Sip up bar: Có khoá bắt dính vào tường hoặc vật cố định, dụng cụ này giúp bạn thực hiện các bài tập làm săn chắc cơ lưng, đùi và bụng.

 

Double exercise wheel: Dụng cụ tập tay và lưng.

 

Hand grip: Cấu tạo của dụng cụ giúp bạn dễ dàng thực hiện các bài tập cơ bàn tay. Tay cầm làm bằng nhựa dẻo, độ bám chắc và chống trơn trợt nhờ những rãnh nhỏ. Với dụng cụ này, bạn có thể tập duỗi cơ tay chậm, tuỳ theo khả năng chịu lực. Nên nhớ không nên tập quá sức và liên tục bởi cơ cần được nghỉ ngơi để phục hồi.

 
Theo Sài Gòn Tiếp Thị

Cẩm nang làm mẹ

Website liên kết

Danh bạ website

Bài viết mới

Top 7 truyện xuyên không h+ đáng đọc nhất

truyện xuyên không h+

TruyenFull là nơi mang đến cho các fan hâm mộ truyện xuyên không h+ những tác phẩm đặc sắc để […]

Top 8 đam mỹ cổ trang đỉnh nhất nên đọc

đam mỹ cổ trang

Bạn đã sẵn sàng để bước vào thế giới huyền ảo của thể loại đam mỹ cổ trang chưa? Đây […]

Top 6 truyện ngoại tình ly kỳ và hấp dẫn

truyện ngoại tình hấp dẫn

Bạn yêu thích những câu chuyện ly kỳ, có sức hấp dẫn về chủ đề ngoại tình. Vậy hãy tham […]

TOP 10+ Truyện Quan Trường hay HOT siêu hấp dẫn năm 2024

Hỉ

Truyện quan trường ngày càng được đón nhận trong thời gian gần đây, gây ấn tượng mạnh mẽ với nhiều […]

Top 10 bộ phim anime hay nhất mùa xuân 2024

Zombieland.Saga .Revenge.full .2806277 150x150 - Top 10 bộ phim anime hay nhất mùa xuân 2024

Dưới đây là danh sách các bộ phim anime hay nhất mùa xuân, bao gồm cả những tác phẩm gây […]

Copyright © 2001 - 2016 Hạ Long - Du lịch Hạ Long - Ha Long bay - Vịnh Hạ Long - Danh bạ website du lịch và website doanh nghiệp
Phát triển bởi Thiet Ke Website Đẹp